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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

現代人無論是上班族或學生,常常在桌子前一坐就是好幾個小時,我們都知道久坐是不利人體健康的行為,那麼,除了要記得能夠不時離開座位,做點伸展運動或走動外,如何保持正確的坐姿,以減少對身體的傷害,也是非常重要的。 以下將正確坐姿分成7個分解動作,不管有無椅背都適用,一步 ...

要減肥先學會算「Bmr、Tdee」! 營養師教「5秘訣」創造熱量赤字:多吃蛋白質

高敏敏強調,想創造熱量赤字就是「少吃多動」,但攝取的熱量不能低於基礎代謝率 bmr ,長期下來恐怕會影響代謝,導致肌肉量流失、能量不足的 ...

2024 年 11月農民曆查詢:宜忌吉時、黃道吉日、時辰查詢

以下為 2024年(113年)11月份農民曆查詢,列出每日黃道吉日、吉日吉時、宜忌事項查詢,包括每日農民曆是否宜忌嫁娶、交車、剪髮、入宅的日期與時辰查詢,祝大家在 2024 年透過農民曆,天天順遂。 ... 2024 年 11 月宜交車、牽新車的好日子擇日時間: ...

【電腦桌布下載】Wallhaven

這部影片要介紹一個電腦桌布下載網站「Wallhaven」,不論想找什麼類型的電腦桌布,通通都能夠找的到。網址:https://wallhaven ...

【除蜈蚣】家中出現蜈蚣?分析原因與5大防治方法 !

為何有毒生物會出現家中. 百足之王之所以會出現在家中,主要是因為它們喜歡陰暗潮濕的環境。這些多足的生物是一種夜行性動物,白天通常躲藏在隱蔽的角落裡,如石縫、腐木、落葉堆等處。當室內環境符合它們的生存條件時,這些有害生物就有可能入侵家中。

端午旺運好時機!招財午時水 製作方法、使用方式一次看

不過真正的「極陽」的「午時水」指的是11點至12點之間所製作的水,而11點至13點之間製作的則是標準的「陰陽水」,兩者用法與作用截然不同。 「午時水」的「極陽水」提昇旺氣,而「午時水」的「陰陽水」則以化煞、避邪為主。

【高壓電塔 距離】高壓電塔就在家附近!安全距離你注意到了嗎?

高壓電塔的距離要求對城市開發產生了以下影響: 1. 建築高度限制: 為符合安全距離規範,在高壓電塔周邊通常會設置建築高度限制,限制建築物的高度。這對高層建築的興建造成了一定程度的影響。 2. 土地利用規劃:

【十二星座日期/月份表】想要查星座生日是幾號?快查查這篇超精準的日期表!

獅子座的生日日期是7月23日至8月23日,屬於火象星座。獅子座的人是非常自信和有領導力的,有著自信和領導力的特點,常常是團體的核心和焦點,他們擁有很強的表現力和演講能力,是一個很好的領導者。獅子座的人熱愛生活,喜歡被關注和讚譽。

二手神明桌可以用嗎?使用二手神明桌的禁忌

對於想要使用二手神明桌的人士來說,一個常見的疑問是:「二手神明桌可以用嗎?」傳統觀念認為二手神明桌會冒犯祖先,因為上面可能帶有原先家庭的神靈或祖先能量。然而,根據專家的說法,其實這種想法並不正確。因為神桌長時間擺放在神龕或公媽龕前,會沾染神 […]

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